Hamilelikten önce sağlıklı olmak ve iyi beslenmek, bir annenin hamilelik ve emzirme sırasında ihtiyaç duyacağı besinleri karşılamada ana öğelerdir ve bebeğin sağlıklı gelişimi için gereklidir. İyi sağlığın yolu iyi beslenmeden geçer. Anne beslenmesi gelecek kuşakları da etkileyen bir olgudur. Kötü beslenme üreme sağlığını olumsuz etkiler ve anne ve bebek açısından olumsuz hamilelik sonuçları yaratabilir.
Hamilelikte multivitamin desteği ile ilgili uzman doktor görüşü için Uzm. Dr. Banu Çiftçi’nin Gebelikte ve Emzirme Döneminde Multivitamin Kullanımı konulu videomuzu izleyebilirsin.
Hekimlerimiz için hazırladığımız Regenesis Max ile Değer Katan Konuklar podcast’inde gebelikte kullanılan multivitamin takviyeleri ile ilgili bilimsel veriler ışığında uzman doktor görüşlerini dinlemek istersen linke tıklayabilirsin.
Hamilelik Öncesi Alınması Gereken Vitamin/Mineraller ve Etkileri
Bu nedenle hamilelik öncesinde Omega-3, folik asit, B kompleks (B1, B2, B3, B5, B6, B12), D-biotin, C, E vitamini gibi vitaminleri ve iyot, çinko, bakır, demir, manganez, selenyum gibi vitamin ve mineralleri yeterli miktarda alman hem senin hem de bebeğin için büyük önem arz etmektedir. Besinlerle alamadığın vitamin ve mineraller için Regenesis Max Omega Vita Mineral gibi multivitamin takviyesi kullanman hamilelikten önce, hamilelik sırasında ve doğumdan sonra yaşayabileceğin riskleri azaltabilir veya ortadan kaldırabilir.
Hamilelikte multivitamin desteği ile ilgili uzman doktor görüşü için videomuzu izleyebilirsin.